{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
Смотрите также
Интересную статистику про новосибирцев собрали по итогам опросов путешественников из России и других стран. Выяснилось, что 58% жителей Новосибирска испытывает хандру, возвращаясь к рабочим будням после отпуска. Причём женщины грустят больше мужчин. С послеотпускной депрессией сибиряки борются, стараясь спать больше обычного, правильно питаться, ходить на тренировки и снова мечтать об отпуске.
Почти половина новосибирцев (58%), возвращаясь к рабочим будням после отпуска, испытывают грусть. Это выяснили специалисты международного туристического метапоиска momondo.ru во время опроса путешественников из России и других стран.
Эксперты определили, что женщины больше мужчин подвержены послеотпускной хандре. Кроме того, грустный недуг свойственен молодым путешественникам. А люди старшего возраста в среднем спокойнее переживают возвращение к трудовой рутине.
Переход от отдыха к рабочей неделе проходит у новосибирцев по-разному. Большинство (43%) опрошенных позволяют себе более продолжительный сон, чем обычно. Некоторые борются с депрессией после отпуска, начиная планировать следующую поездку. Поиск новых мест и направлений поднимает настроение 29% опрошенных из Новосибирска.
Многие, возвращаясь после отдыха, стараются придерживаться здорового образа жизни. Так, 23% стараются правильно питаться и 18% тренируются чаще, чем обычно. 15% жителей Новосибирска спасаются от потрясения с помощью шопинга. 7% опрошенных уклоняются от первого рабочего дня и столько же опрошенных едят больше привычного.
«Резкое возвращение к ежедневной рутине действительно может сказаться тяжёлым настроением, поэтому есть смысл “вливаться” в будничную реальность постепенно. Можно, например, вернуться из поездки за пару-тройку дней до окончания отпуска и спокойно подготовиться к первому дню на работе. А ещё можно запланировать на ближайшее время мини-путешествие в другой город, которое не сильно ударит по бюджету, зато значительно поднимет настроение», — советуют специалисты.
